¿Te has planteado si sabes lo que es realmente el CAS?/ Have you ever wondered if you know what CAS really is?

 Mira atentamente estos vídeos y piénsalo, ¿sabías realmente antes de ver el vídeo qué es el CAS?

 

 Look carefully at these videos and think about it, did you really know before watching the video what CAS is?

 

 

  Ahora que los has visto, ¿piensas lo mismo del CAS?

¿Crees que todas estas actividades se pueden o podrían llevar a cabo durante los dos años de IB?

Una aclaración, en el colegio hemos optado por realizar, al menos, un proyecto de CAS al trimestre para poder cumplir con los objetivos marcados por el BI, pero ¿sería genial poder hacer todo esto, no?

 

 Now that you've seen them, do you think the same about CAS?

Do you think that all these activities can or could be carried out during the two years of IB?

A clarification, at school we have chosen to carry out at least one CAS project per quarter in order to meet the objectives set by the BI, but it would be great to be able to do all this, right?

LAST THREE DAYS OF OUR SCHOOLYEAR: INTRODUCING Y11 INTO Y12 CAS ACTIVITIES

  From the CAS coordination we very happy, pleasantly surprised and happy to welcome the Y11 students in their new adventure at the IB next year. 

 

 

 

 

 

That is why to close this course, I would like to congratulate you for the great task carried out during these final three days of the course and the excellent organization, the great teamwork and the perserverance and interest shown in all the activities that you have organized for your colleagues Y7 to Y10 came out perfect. 

 

And they have succeeded.
Congratulations girls and boys.

 

LOU CLEMENT Y12M: Christmas activities for primary

  

 

 

 

 

 

 

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Let's keep fit during our confinement

IT IS IMPORTANT FOR EVERYONE TO KEEP FIT

DANA TITUS Y12J

NO WORDS, JUST LISTEN TO ANGELA

Here you have an example that how I am  practicing  my piano lessons at home.

By Angela Lin Y12V.

Clases de Zumba a través del CAS: desde Y2 hasta Y5

Os vamos a contar nuestra experiencia en una de las actividades del CAS que llevamos a cabo los alumnos de BI en el colegio, la cual ha consistido en impartir clases de Zumba a los niñ@s del colegio y de esta manera ofrecerles una hora de diversión, entretenimiento y actividad física. 

 

Durante los últimos dos meses del curso escolar, hemos dado clases de Zumba a diferentes cursos, desde year 2 hasta year 5.

 Los monitores de la clase de Zumba hemos sido: Ernesto Fenellós, Lucia Milo y Carla Ribe,  alumnos de year 12 (1º de bachillerato). 

Para realizar esta actividad, hemos preparado varias coreografías por curso, de modo que a los niñ@s les resultase más fácil seguirnos y la tarea fuera más dinámica. 

Cada baile realizado tenía una canción previamente seleccionada. Hemos utilizado canciones como: ‘Can’t stop the feeling’, ‘Happy’, ‘Wanna be’, ‘Worth it’, ‘Feel it still’, ‘Papaoutai’, ‘Beat it’ y ‘Cheerleader’. Todas estas canciones se eligieron ya que eran conocidas por la mayoría de los alumn@s y haría que las clases fueran más entretenidas para ellos. 

Las coreografías resultaron bastante entretenidas para los niñ@s, ya que no paraban de reír y saltar.

Sonia Del Campo, una de las tutoras que estuvo presente, opina que: “Fue una clase muy divertida, que los niñ@s disfrutaron un montón. El nivel de dificultad era adecuado para los niñ@s y estaba muy bien organizado.” Asimismo, Susana, otra de las tutoras presentes durante la clase de Zumba opina: “¡La clase estuvo genial! La actividad incluía a todos los alumn@s, sin importar su habilidad a la hora de bailar.”

Esta actividad es diferente, y, ¿por qué?. Es diferente porque no es solo una actividad en la que los niñ@s solo escuchen o vean algo, sino que además requiere mucho movimiento y actividad física. Con esto, los niñ@s gastan energía y hacen deporte. Así, conseguimos que realicen actividad física, algo muy importante, sobretodo para los niños de estas edades, que están en etapa de crecimiento.

Nosotros ya teníamos confianza con la mayoría de niñ@s ya que durante este curso, todos los viernes, como parte del CAS, hemos ido a pasar un tiempo con ellos por las tardes, a veces dedicado a tareas, o a juegos. Hemos forjado una gran amistad con ellos, y nos gusta saber que lo han pasado bien haciendo esta actividad.

Por  Ernesto Fenellós, Lucia Milo y Carla Ribe.

Aprendiendo de y con nuestros mayores a ser más felices y, además, a construir su falla

 

Este marzo realizamos una actividad, la cual para nosotras fue una de las más divertidas y entretenidas que hemos realizado en la residencia Savia. En esta visita, tuvimos que separarnos en grupos formados por alumnos y residentes. La actividad consistía en hacer ninots para la falla de la residencia. Una vez formados los grupos, comenzamos a montar los ninots. Entre todos, al final conseguimos obtener unos muñecos muy originales y divertidos ya que fueron ellos quienes los pintaron a su gusto.

 

En nuestro grupo, hicimos dos ninots: una fallera y un fallero. Nosotros trazamos las líneas de los trajes e indicamos a los residentes dónde debían pintar. Ellos mostraban gran interés por la actividad y por participar cuanto antes en ella. Fue gracioso ver cómo entre ellos competían por ver quién lo hacía mejor y quien hacía el ninot más original de todos. Aquel día, fue un día lleno de risas y esfuerzo, pero al final, tanto trabajo dio sus frutos, hicimos unos ninots coloridos y divertidos.

En esta actividad, hemos podido observar y aprender de ellos que con esfuerzo y trabajo se puede conseguir cualquier cosa. Nos han enseñado a valorar y disfrutar de la compañía de otras personas sin importar la edad y a no juzgar a alguien sólo por sus apariencias. Ellos nos han sacado varías sonrisas y nos han hecho pasar momentos inolvidables, mostrándonos cómo realmente son e interactuando con nosotros a lo largo de este año.

Para finalizar, nuestra experiencia durante este año en la residencia ha sido inolvidable. Al principio, nuestra idea de la residencia no era muy positiva, quién nos iba a decir que sería un lugar lleno de tanta alegría. Pero por lo visto estábamos muy equivocados, nos han enseñado que no importan las circunstancias en las que estés o los malos momentos que hayas pasado, siempre habrá alguien para alegrarte el día y terminarlo con una sonrisa, como ellos han hecho con nosotros todos estos meses y nosotros con ellos.

Por Sandra Navarro y Ana Roda  Y12M

Aprendiendo a cocinar con los residentes de SAVIA.

  

 

Hace aproximadamente dos meses, hicimos una nueva visita a la residencia Savia para la tercera edad. Sin duda alguna, entre todas las visitas que hemos realizado, esa ha sido la mejor para mí, la más gratificante.

Normalmente, con los residentes solemos jugar al bingo, al parchís, etc. Ese día, fue un tanto especial porque nos dedicamos a cocinar, a realizar unas mini empanadillas muy sencillas y deliciosas. Durante ese día, cada uno de mis compañeros y yo nos situamos con un residente. La actividad, consistía en poner sobre la masa tortilla, salchichas, tomate, etc. Aunque parezca muy simple, todo eso a mí me llenó muchísimo personalmente por el hecho de que veías reflejado en sus caras lo mucho que estaban disfrutando.

Ya no se trata solo de esta actividad, sino que en cualquier otra ellos han sido capaces de hacerme ver la vida de otra forma, a valorar mucho más las cosas. Es muy gratificante ver la rapidez con la que te acogen y te hacen sentir como en casa. En mi caso, con la mujer con la que estuve ese día, no paraba de decirme lo mucho que le recordaba a su nieta y lo guapa que era, me hizo sentir muy bien. No paraba de contarme historias de cuando era joven, me recordó mucho a mi abuela, incluso me cogía la mano y todo sin apenas conocerme. Fue increíble.

Realizar actividades como esta, me ha hecho cambiar mi mentalidad por completo en cuanto a lo que es la residencia, mi imagen era una mucho más negativa. Ver a los residentes realizar esta actividad, me hizo muy feliz. Como en la residencia ellos no son capaces de cocinar, realizar ese mini aperitivo a mi residente en concreto le recordaba cuando le tocaba cocinar para toda su familia. También fue curioso ver cómo otras y otros residentes llegaban a comerse crudo alguno de los ingredientes. Me hicieron pasar un buen rato, la verdad.

Me resultan muy gratificantes las visitas a la residencia por el hecho de que, por ejemplo, mi residente en muchas ocasiones prefería dejarme a mí realizar esa actividad y verme hacerlo porque le llenaba de entusiasmo. También era muy grande el número de residentes los cuales no querían realizar la actividad y fue increíble para mí ver como gracias a la insistencia mía y de mis compañeros y compañeras se ponían a realizarla, incluso les veías disfrutar cuando estaban seguros de que por nada del mundo iba a realizar esa actividad.

Visitar la residencia me ha hecho crecer mucho como persona y darme cuenta de cosas como que, la vida pasa muy rápido, y hay que disfrutarla!! O al menos eso me dijo mi residente. Si por mi fuese, las visitas a la residencia no se dejarían de realizar nunca porque me ha demostrado que CAS no es una asignatura, sino que nos hace crecer como personas y hacer cosas por los demás. Esto no se aprende en ninguna asignatura.

 

 Por Paula Andrés Tarín, Yr. 12M

Beginning of year 2015-2016

Our first  CAS activity was to visit 

the old people’s home

 

"As IB students, we live extraordinary experiences! A lot of them come from our CAS program, which helps us open up to the world around us. This year, we went as a group to the Residencia Savia. For those who don’t know, the Residence Savia is a home for the elderly. As a student with limited Spanish skills, I was wondering how I could be of any help. My question was quickly answered. When we arrived to the residence, all the elders were watching us, with excitement in their eyes. The women were whispering to each other, with huge smiles on their faces, and the men were watching us curiously. We were introduced to the head nurse, who explained to us their routine, and how things happened in the residence. She told us with a desolated tone that a lot of the residents had no one visiting them. She continued by telling us how we could help with the school. By visiting them once a month, we could definitely increase their level of happiness! So after this short introduction, we were lead to different rooms. There were three different activities planned for the day. I went to play domino. I was fortunate enough to be placed with some of my Spanish friends, who took care of the introductions. We were playing against two elders; Fernando and Julia. They were all lovely people, and they took their time to teach me how to play domino and the game started. One game after the other, we played for an hour without a break. I can say without a doubt, everyone in the group was enjoying the time we spent all together. Of course Fernando and Julia have been playing domino for a lot longer than us, and they took turns in winning the games. Soon the competition was between the two of them, and all us students agreed to always let one of them win. But in the end, no one cared who won, because we got carried away gossiping. All we had to do was ask a simple question, and the two elders were lost in their memories, telling us everything they remembered, and always coming back to how amazing their grand-children were. Listening to them was amazing! All the things they had to say, it took us to visit their past, a time completely unknown by our generation. 

Evidently, as students we learned a lot. Not only about the people in the residence, but we learned how to listen to them, how to be patient with them, (as you get older, you unfortunately get slower too) and we learned how simple things can make people so happy. After the elders had to leave us for lunch, we had a short lesson on the sad reality of those people. The head nurse said something that shocked us all for a few minutes. She said “Any of them could die at any moment.” And from this you think, the other residents have to watch their friends fall one by one, waiting for their turn to come. It’s a scary thought, but it’s a reality we will all have to face at one point. When I left the residence, I was happy to learn that we would be coming back a few times. The thought that we are their little piece of happiness once in a while makes me smile. And the thought that I can help and make someone happier, makes me happier too! 

 By Lydiane Dubreuil  Y13 

 

The morning we spent at the retirement home was really pleasant. It is great to share time with elder people as they are wise, they all have interesting stories and they appreciate your visit. Personally, I played domino with two men that were by far better than me. They were old, but they were good. I admire their cordiality -something that nowadays it is more difficult to find in society- and their unhurried way of living. Some of the elders may looked unhappy or just tired, but it is understandable as in some cases their daily life is not easy. However, I felt that our visit made that day in some way special for them. I sincerely hope that they had enjoyed the time we spent with them as much as we did. 

 

By Miguel Mosquera Y13